오리엔탈필라테스 분당정자본원은 필라테스 프로그램을 제공합니다. 본원은 분당 정자 지역에서 다양한 프로그램을 운영하며, 전문 강사진이 체계적인 지도를 합니다.
01 — PROGRAMS
프로그램
50분
1:1 Private Pilates
오리엔탈필라테스 분당정자본원은 개인의 체형과 운동 목적에 맞춘 1:1 필라테스를 제공합니다. 자세 교정, 통증 관리, 체력 향상 등 목표에 따른 전문 프로그램과 세심한 지도를 받을 수 있습니다.
50분
2:1 Semi-private Pilates
오리엔탈필라테스 분당정자본원의 2:1 세미프라이빗 필라테스는 두 명이 함께하는 맞춤형 레슨입니다. 개인별 운동 목표를 반영한 전문적인 지도를 통해 운동의 즐거움을 경험할 수 있습니다.
50분, 80분
LPG ENDERMOLOGY 순환 관리
오리엔탈필라테스 분당정자본원의 LPG 엔더몰로지는 근막과 연부조직을 자극하여 순환과 조직 유연성을 돕는 관리 프로그램입니다. 재활, 체형관리, 운동 전후 회복에 활용되며, 건강하고 효율적인 움직임을 위한 컨디셔닝에 도움을 줍니다.
90분, 110분
ENDERMOLOGY PILATES
오리엔탈필라테스 분당정자본원의 엔더몰로지 필라테스는 LPG 엔더몰로지 관리와 필라테스를 결합한 프로그램입니다. 엔더몰로지로 근막과 연부조직을 이완하고 신체 컨디션을 최적화하여 자세 개선, 체형 관리, 움직임 향상 및 운동 효과 증진을 돕습니다.